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    ソニック ワールドアドベンチャー サントラ PLANETARYPIECES - by , 2022-10-06
    4/ 5stars
    南国の海辺で昼夜となく聞いていた自然の子守唄が聞きたくて購入しました。購入して良かったです。とても満足しています。ただ、オーディオ再生でお休みタイマーにするには向かない波音かもしれないと思います。 音楽なしで、ひたすら波音を聞きたい方にはお勧めです。波が珊瑚を洗う音がリアルでとても懐かしく、日に数度は聞いています。 CDが欲しくて購入しましたが、DVDと2枚組みなのでお得感あり。
    ☆(ほぼ新品未開封)CD 哀愁の歌謡曲 泣かせて 全10枚セット - by , 2022-11-04
    5/ 5stars
    1997年頃発売のゲームのサントラの再販ものです。 すでにプレミアがついていたので諦めていましたが、まさか再販されるなんて・・・^^ 到着が楽しみです。 到着しました、ほんとにいい鬱サントラです^^; ゲームにはまった、もしくは不安な気分になりたい方にお勧めします。
    ラピスクラブ New α Sound [H] と [D] セット - by , 2022-09-22
    4/ 5stars
    KHシリーズのサントラはほとんど持ってますが、これもかなりお勧めです 下村さんワールド全開で聞いていて楽しい! ゲームものんびりやろうと思います!
    ブルーアーカイブ サウンドトラックvol.1 開封済 ブルアカサントラ - by , 2022-11-02
    5/ 5stars
    夏の日の恋76が聞きたくて購入しました。 懐かしい曲(こんなアレンジでしたっけ)
    Dye le lys ダイルリース Episode3 独占欲編 テトラポット登 - by , 2022-09-08
    4/ 5stars
    今旬のアーティストのアルバムがこのお値段なんてうれしすぎます!母の日のプレゼントにしましたが喜ばれました。
    完全版幕末史 半藤一利 CD15枚 - by , 2022-10-31
    5/ 5stars
    心が落ち着く音楽です。 よくテレビでも、使われているようでとても馴染みがありました。
    スピードラーニング 英語 全48巻セット 全巻 教材 未開封あり - by , 2022-08-25
    4/ 5stars
    今週横浜でアルフレッド・ハウゼタンゴオーケストラを鑑賞して感激したので購入。どれも心地よい爽やかな曲で終日かけて楽しんでいます。満足です。
    SUPER JUNIOR ELF-JAPAN MAGAZINE vol.1~22 - by , 2022-10-29
    5/ 5stars
    おばあちゃんに頼まれて注文しました。とても喜んでいました。
    OMORI オリジナル サウンドトラック CD3枚組 - by , 2022-08-11
    3/ 5stars
    最近少し年老いてしまった父にプレゼントします。 音楽を聴いている事が多いので気に入ってくれるといいです。
    【新品未開封】六代目 笑福亭松鶴 上方はなし 管理1383 CD14枚組 - by , 2022-10-27
    5/ 5stars
    ただ、ただ癒されます。リピートして聴き続けてます。 2曲目が最高!!!
    DRAMAtical Murder ドラマCD6枚組セット 初回生産特典付き - by , 2022-11-10
    4/ 5stars
    この一枚に森、せせらぎ、波の3種類の自然音が入っています。音楽なしのものが好みなので、心地良く聴いています。
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Lifestyle

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自分が頑張ったご褒美に、美味しいご飯を食べたり、前から欲しかった物を購入したりすると、「自分のモチベーションアップ」や「やる気アップ」などの心理的効果が期待できます。
頑張ったご褒美は自分のためだけでなく、家族や友人などにもご褒美プレゼントをあげることも良いでしょう。
こちらの記事では、そんな誰かが頑張ったご褒美について詳しく紹介していきます。是非最後までご覧ください!


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また、相手に対してのご褒美はお金を使わなければいけないという決まりはありません。
そのため、ご褒美とはいってもお金を使いたくない人や、そもそもお金が無い人などは自分でご褒美を工夫しましょう!
例えば、旦那や奥さんにお金をかけずにご褒美をあげたい場合は、自分でマッサージしてみたりするのも効果的です。

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頑張ったご褒美はいつあげても良いという決まりはありません。
そのため、何も無い日でも自分の誕生日でも相手の誕生日でもいつでもご褒美を渡して問題ありません。
しかし、毎日のようにご褒美をあげすぎると、ご褒美がないと頑張れない人になってしまう場合があります。Softbankプリペイド740SC携帯ご褒美を買ってるのにストレスが溜まっていたらご褒美の意味がありません。
そのため、ご褒美は本当に自分が頑張った日や特別な1日などにするようにしましょう。コンビニなどで購入できるちょっとしたスイーツなどでしたら頻繁に購入しても何も支障はないと思います。


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ご褒美と聞くと、普段購入できないような高価な物を思い浮かべる方も多いです。
しかし、ご褒美とはいっても高価な物でなければいけないということもありません。先ほど紹介したコンビニなどで買える数百円のスイーツなども自分がご褒美と思えばご褒美になります。また、相手に対して自分がマッサージをしてあげたり、手料理を作ってあげることも相手からするとご褒美になる場合もあり、お金をかける必要はありません。
高価な物の方が、幸福度が高くなりますが、購入したことがきっかけで家計が苦しくなり、ストレスが溜まってしまうと元も子もありませんので、ご褒美を購入する際は予算を決めておくことをおすすめします。


1年間頑張ったご褒美に友達と旅行するのもアリ!


自分だけで旅行するのも気分転換になりますが、友達や職場の仲間達と一緒にプチ旅行するのもおすすめです!
普段行かない土地と風景を堪能することで、かなりのリフレッシュ効果が期待できます。また、友人と一緒に行くことで、普段仕事で溜まっている愚痴などを話すことで、さらにリフレッシュすることができます。
また、プレゼントの場合は購入する数日前から購入して数日の間しかリフレッシュ効果やモチベーションアップなどの効果が期待できません。しかし、旅行を1か月前、2か月前から計画することで、ご褒美で購入するプレゼントよりも長い期間リフレッシュ効果やモチベーションアップの効果が期待できます。
自分へのご褒美で同じ値段を使ったとしても、物を購入するよりも旅行に行く方がご褒美で得られるリフレッシュ効果やモチベーションアップの効果も長期間継続することができるため、おすすめです。

ご褒美をあげるメリット


ご褒美をあげるメリットは先ほど紹介したリフレッシュ効果やモチベーションアップの効果の他にもいくつかあります。
それでは、ご褒美をあげることによって生まれるメリットをいくつか紹介していきます。


目標達成のために頑張れる

XL supreme Jacquard Panel Track Pantそんな時に、ご褒美を決めておけば、前向きに頑張ろうと力が湧いてきます。

達成感を味わえる

ご褒美を前もって決めておくことで、そこまで頑張ることで達成感を味わうことができます。「これが終わったら欲しかった洋服買う!!」と決めていれば、いざ欲しい服を手に入れた時の幸福度はかなり高くなります。


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ご褒美を作らずに黙々と仕事をしていると、段々とストレスが溜まってしまい、周りにキツイ言葉を発してしまったりしまうことがあります。ご褒美を定期的に作ることで、そんなストレスを軽減することができ、結果的に周りに優しくできるようになります。


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コスメでご褒美♪


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子供にご褒美を与える際は注意が必要?


教育学的な観点からは、ご褒美(餌)で釣る方法はあまり良くないと言われています。
一見すると、ご褒美をのために勉強を頑張って偉い!と思う方もいらっしゃると思いますが、子供からすると、ご褒美のために仕方がなく勉強をしているため、内容がほとんど入っていない場合が多いです。
また、勉強のためにご褒美を与えすぎていると、「今日はご褒美いらないから勉強しなくていいや」と考えるようになり、ご褒美が悪い報告に進ませてしまう場合もあります。
子供によって、ご褒美の影響で勉強を頑張るようになり、結果的にテストの点が上がる子供もいますので、一概には言い切れません。しかし、前者のようなタイプの子供もいますので、子供にご褒美を与える際は、注意することが大切になります。


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ここまで頑張ったご褒美の情報や、ご褒美に最適なプレゼントなどを中心にお伝えしてきました。
これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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