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    最新モデルのブレスサーモジャケット&パンツになります。上下ともにサイズはMです。新品未開封で、セット販売特別価格、お早めに。
    カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>テニス>>>ウェア
    商品の状態:新品、未使用
    ブランド:ミズノ
    配送料の負担:送料込み(出品者負担)
    配送の方法:らくらくメルカリ便
    発送元の地域:東京都
    発送までの日数:1~2日で発送

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    ジャージ 上下セット - by , 2022-10-06
    3/ 5stars
    白とピンクを買いました。色味は画像通りですが白はちょっと下着透けるかな?でも部屋着なので問題なし。肌触りもよくとても着心地がいいです。ただ、ウエストの腹巻き部分が何度上げてもずり下がってくるので−1かな。それ以外は文句なしです。
    YONEX'22年春夏F.SロングTシャツとTシャツセット(WOMEN) - by , 2022-11-04
    5/ 5stars
    めっちゃ可愛い〜追加で買えばよかった 友達の誕プレで購入しました。
    ☆新品タグ付き☆ラッキーインラブ スコート♪フィラ エレッセ ☆ - by , 2022-09-22
    4/ 5stars
    テレビで見て半信半疑でしたが 体の痛みが楽になり疲れもとれやすくなりました!
    adidas マリメッコレディース スコート - by , 2022-11-02
    5/ 5stars
    使用開始2週間ほどでほつれが見られました。
    ジョコビッチモデル ジャージ&テニスウェア 上着セット - by , 2022-09-08
    4/ 5stars
    女優さんがテレビで愛用していると聴いて、ずっと眠りが浅いので試そうと購入。 普段Sサイズなので、Mサイズからしかなくて悩みましたがMでもフィットしました。 生地感も気持ちよく、まだ数日で睡眠時にしか着用してませんが、リラックスして眠れている感じがしています。 普段の服でもこの値段では買いませんが、身体のためになるならたまには奮発するのも有りかと思います。
    デザント イエローニット - by , 2022-10-31
    5/ 5stars
    上下2点セット?上しか入っていませんでした
    るこ☆様 専用です!ナイキグレー上下+ナイキ紫スコート - by , 2022-08-25
    4/ 5stars
    とってもあったかくて、良い肌触りです! 色も程よい甘さで可愛いく、よかったのですが、使って2週間程で結構毛玉が出来ました。 室内用なので、問題ないですが気になったので☆-1
    エレッセ レディース テニスウェア - by , 2022-10-29
    5/ 5stars
    162cmでLサイズ購入、膝を曲げると裾がくるぶしから5cm以上も上がってしまう。 裾にゴム入りで温かさを逃がさないという売り文句であったが丈が短いがためにふくらはぎの中途半端な部分で止まってしまい却ってゴムが邪魔、きつい。上も同じくきついために突っ張って動きづらい。 肌触りの良さでとポケットの便利さとで星2。
    FILA ワンピース プリーツ - by , 2022-08-11
    4/ 5stars
    とても暖かくて触り心地もいい。ただ他の方もおっしゃるように首周りがきつめで髪を下ろしていないとひっかかります。あと洗濯後すぐに静電気がすごい…それからとても毛(?)がおちます。すぐにはげてしまいそうなレベルで部屋中にゴミとなって落ちてました…当たりの多いアンドイットさんなのに珍しいなと。
    フィラの紺色のベロアスコートとジャケットMサイズ - by , 2022-10-27
    5/ 5stars
    寝るときにいちいちナイトブラをつけるのが めんどくさいと感じていたところ、 これは一枚着れば済むので楽で嬉しいです! 黒を購入しましたがデザインも可愛く満足してます。
  • ★RAN★様専用*大理石調ベース+ゴールド調+はみ出しローマ字アクリル表札

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Lifestyle

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自分が頑張ったご褒美に、美味しいご飯を食べたり、前から欲しかった物を購入したりすると、「自分のモチベーションアップ」や「やる気アップ」などの心理的効果が期待できます。
頑張ったご褒美は自分のためだけでなく、家族や友人などにもご褒美プレゼントをあげることも良いでしょう。
こちらの記事では、そんな誰かが頑張ったご褒美について詳しく紹介していきます。是非最後までご覧ください!


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また、相手に対してのご褒美はお金を使わなければいけないという決まりはありません。
そのため、ご褒美とはいってもお金を使いたくない人や、そもそもお金が無い人などは自分でご褒美を工夫しましょう!
例えば、旦那や奥さんにお金をかけずにご褒美をあげたい場合は、自分でマッサージしてみたりするのも効果的です。

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頑張ったご褒美はいつあげても良いという決まりはありません。
そのため、何も無い日でも自分の誕生日でも相手の誕生日でもいつでもご褒美を渡して問題ありません。
しかし、毎日のようにご褒美をあげすぎると、ご褒美がないと頑張れない人になってしまう場合があります。CHALLENGER ニットセーター XLサイズ rats radiallご褒美を買ってるのにストレスが溜まっていたらご褒美の意味がありません。
そのため、ご褒美は本当に自分が頑張った日や特別な1日などにするようにしましょう。コンビニなどで購入できるちょっとしたスイーツなどでしたら頻繁に購入しても何も支障はないと思います。


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ご褒美と聞くと、普段購入できないような高価な物を思い浮かべる方も多いです。
しかし、ご褒美とはいっても高価な物でなければいけないということもありません。先ほど紹介したコンビニなどで買える数百円のスイーツなども自分がご褒美と思えばご褒美になります。また、相手に対して自分がマッサージをしてあげたり、手料理を作ってあげることも相手からするとご褒美になる場合もあり、お金をかける必要はありません。
高価な物の方が、幸福度が高くなりますが、購入したことがきっかけで家計が苦しくなり、ストレスが溜まってしまうと元も子もありませんので、ご褒美を購入する際は予算を決めておくことをおすすめします。


1年間頑張ったご褒美に友達と旅行するのもアリ!


自分だけで旅行するのも気分転換になりますが、友達や職場の仲間達と一緒にプチ旅行するのもおすすめです!
普段行かない土地と風景を堪能することで、かなりのリフレッシュ効果が期待できます。また、友人と一緒に行くことで、普段仕事で溜まっている愚痴などを話すことで、さらにリフレッシュすることができます。
また、プレゼントの場合は購入する数日前から購入して数日の間しかリフレッシュ効果やモチベーションアップなどの効果が期待できません。しかし、旅行を1か月前、2か月前から計画することで、ご褒美で購入するプレゼントよりも長い期間リフレッシュ効果やモチベーションアップの効果が期待できます。
自分へのご褒美で同じ値段を使ったとしても、物を購入するよりも旅行に行く方がご褒美で得られるリフレッシュ効果やモチベーションアップの効果も長期間継続することができるため、おすすめです。

ご褒美をあげるメリット


ご褒美をあげるメリットは先ほど紹介したリフレッシュ効果やモチベーションアップの効果の他にもいくつかあります。
それでは、ご褒美をあげることによって生まれるメリットをいくつか紹介していきます。


目標達成のために頑張れる

美品 空箱 ボリード27そんな時に、ご褒美を決めておけば、前向きに頑張ろうと力が湧いてきます。

達成感を味わえる

ご褒美を前もって決めておくことで、そこまで頑張ることで達成感を味わうことができます。「これが終わったら欲しかった洋服買う!!」と決めていれば、いざ欲しい服を手に入れた時の幸福度はかなり高くなります。


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ご褒美を作らずに黙々と仕事をしていると、段々とストレスが溜まってしまい、周りにキツイ言葉を発してしまったりしまうことがあります。ご褒美を定期的に作ることで、そんなストレスを軽減することができ、結果的に周りに優しくできるようになります。


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子供にご褒美を与える際は注意が必要?


教育学的な観点からは、ご褒美(餌)で釣る方法はあまり良くないと言われています。
一見すると、ご褒美をのために勉強を頑張って偉い!と思う方もいらっしゃると思いますが、子供からすると、ご褒美のために仕方がなく勉強をしているため、内容がほとんど入っていない場合が多いです。
また、勉強のためにご褒美を与えすぎていると、「今日はご褒美いらないから勉強しなくていいや」と考えるようになり、ご褒美が悪い報告に進ませてしまう場合もあります。
子供によって、ご褒美の影響で勉強を頑張るようになり、結果的にテストの点が上がる子供もいますので、一概には言い切れません。しかし、前者のようなタイプの子供もいますので、子供にご褒美を与える際は、注意することが大切になります。


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ここまで頑張ったご褒美の情報や、ご褒美に最適なプレゼントなどを中心にお伝えしてきました。
これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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