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    肩幅:約45cm、袖丈:約18.5cm、身幅:約44cm、着丈:約63cm
    カテゴリー:レディース>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
    商品の状態:目立った傷や汚れなし
    商品のサイズ:S
    配送料の負担:送料込み(出品者負担)
    配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
    発送元の地域:神奈川県
    発送までの日数:4~7日で発送

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    \"Positive film\" Tee ナオミクラブ - by , 2022-11-06
    4/ 5stars
    寒がりの私は、ミズノのブレスサーモ極厚タイプや、ユニクロのヒートテックの二枚重ねなどあらゆる物を試してきました。その中でもひだまりが一番暖かいです!洗濯は、ネットに入れて弱いで洗濯をお進めします。耐久性がわかりませんがチョモランマに着て行けるだけの性能はあると思います。
    新品 ビッグプリント クロエモレッツ HICK ルリ13歳の旅 拳銃 Tシャツ - by , 2022-10-06
    5/ 5stars
    安価なこともあり、いつもアンダー用に兼、運動用にと購入しております。何の問題もありません。
    パリのCRAZY HORSE現場で購入tシャツ レア エルメス シャネル等好き方 - by , 2022-11-04
    4/ 5stars
    締め付け具合も丁度良い感じで 縫製なども 問題ありませんでした。 タイツの足首の所が ストレッチ性がもう少しあると 脱ぐ時に楽かな? 値段を考えると 100点です。
    ルルウィルビー シルクリボンニット - by , 2022-09-22
    5/ 5stars
    身長168センチ 体重58キロ 細身でMサイズ注文しました。ややぴったりした感じです。余裕はあまり無いです。自分にはちょうど良かったですが、思っていたよりタイトでした。
    メゾンキツネ Maison Kitsune Tシャツ - by , 2022-11-02
    4/ 5stars
    168cm 60kgの体格ですがMサイズでぴったり。生地も縫方もしっかりしている。確かに暖かいが生地のせいか汗をかくと蒸れてくる。伸び縮みする肘部分は動くたびにスウスウして寒い。暖かインナーとして購入したが、着圧でない方が良かったと反省している。
    ヴィンテージ リトルマーメイド セバスチャン Tシャツ - by , 2022-09-08
    5/ 5stars
    同製品のVネックタイプを使用していましたが、草臥れてきたので買い換えました。 フィット感が良く、夏場で汗をかいてもポロシャツまで濡れないので、汗っかきの自分としてはインナーは必須です。
    ビビアンウエストウッド❤︎ - by , 2022-10-31
    3/ 5stars
    めちゃ温かいです。ヒートテック極暖を2枚重着した感じの暖かさです。ストレッチも良く効いてます。寒い時期の外仕事には最高ですね。
    ブルネロクチネリTシャツ - by , 2022-08-25
    5/ 5stars
    温かくて、適度な締めつけ感がいいです。先日の雪の後、最強寒波に備えて購入しました。普段使いで、スーツのパンツの下にはいています。
    えみおわす カレンシャツ イエロー Mサイズ - by , 2022-10-29
    4/ 5stars
    チョット肌寒くなった季節やトレーナーシャツのアンダーにも利用してます。 いいよね!! コスパも高いから!!
    BALENCIAGA Tシャツ☆size S☆ - by , 2022-08-11
    5/ 5stars
    すぐに届いたし、梱包もしっかりしていたし問題ないです。
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Lifestyle

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自分が頑張ったご褒美に、美味しいご飯を食べたり、前から欲しかった物を購入したりすると、「自分のモチベーションアップ」や「やる気アップ」などの心理的効果が期待できます。
頑張ったご褒美は自分のためだけでなく、家族や友人などにもご褒美プレゼントをあげることも良いでしょう。
こちらの記事では、そんな誰かが頑張ったご褒美について詳しく紹介していきます。是非最後までご覧ください!


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また、相手に対してのご褒美はお金を使わなければいけないという決まりはありません。
そのため、ご褒美とはいってもお金を使いたくない人や、そもそもお金が無い人などは自分でご褒美を工夫しましょう!
例えば、旦那や奥さんにお金をかけずにご褒美をあげたい場合は、自分でマッサージしてみたりするのも効果的です。

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頑張ったご褒美はいつあげても良いという決まりはありません。
そのため、何も無い日でも自分の誕生日でも相手の誕生日でもいつでもご褒美を渡して問題ありません。
しかし、毎日のようにご褒美をあげすぎると、ご褒美がないと頑張れない人になってしまう場合があります。ブルックナー:交響曲全集 朝比奈隆/大阪フィルハーモニーso.ご褒美を買ってるのにストレスが溜まっていたらご褒美の意味がありません。
そのため、ご褒美は本当に自分が頑張った日や特別な1日などにするようにしましょう。コンビニなどで購入できるちょっとしたスイーツなどでしたら頻繁に購入しても何も支障はないと思います。


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ご褒美と聞くと、普段購入できないような高価な物を思い浮かべる方も多いです。
しかし、ご褒美とはいっても高価な物でなければいけないということもありません。先ほど紹介したコンビニなどで買える数百円のスイーツなども自分がご褒美と思えばご褒美になります。また、相手に対して自分がマッサージをしてあげたり、手料理を作ってあげることも相手からするとご褒美になる場合もあり、お金をかける必要はありません。
高価な物の方が、幸福度が高くなりますが、購入したことがきっかけで家計が苦しくなり、ストレスが溜まってしまうと元も子もありませんので、ご褒美を購入する際は予算を決めておくことをおすすめします。


1年間頑張ったご褒美に友達と旅行するのもアリ!


自分だけで旅行するのも気分転換になりますが、友達や職場の仲間達と一緒にプチ旅行するのもおすすめです!
普段行かない土地と風景を堪能することで、かなりのリフレッシュ効果が期待できます。また、友人と一緒に行くことで、普段仕事で溜まっている愚痴などを話すことで、さらにリフレッシュすることができます。
また、プレゼントの場合は購入する数日前から購入して数日の間しかリフレッシュ効果やモチベーションアップなどの効果が期待できません。しかし、旅行を1か月前、2か月前から計画することで、ご褒美で購入するプレゼントよりも長い期間リフレッシュ効果やモチベーションアップの効果が期待できます。
自分へのご褒美で同じ値段を使ったとしても、物を購入するよりも旅行に行く方がご褒美で得られるリフレッシュ効果やモチベーションアップの効果も長期間継続することができるため、おすすめです。

ご褒美をあげるメリット


ご褒美をあげるメリットは先ほど紹介したリフレッシュ効果やモチベーションアップの効果の他にもいくつかあります。
それでは、ご褒美をあげることによって生まれるメリットをいくつか紹介していきます。


目標達成のために頑張れる

ステラマッカートニー Aライン トップス マルニ ヌメロヴェントゥーノ 38そんな時に、ご褒美を決めておけば、前向きに頑張ろうと力が湧いてきます。

達成感を味わえる

ご褒美を前もって決めておくことで、そこまで頑張ることで達成感を味わうことができます。「これが終わったら欲しかった洋服買う!!」と決めていれば、いざ欲しい服を手に入れた時の幸福度はかなり高くなります。


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ご褒美を作らずに黙々と仕事をしていると、段々とストレスが溜まってしまい、周りにキツイ言葉を発してしまったりしまうことがあります。ご褒美を定期的に作ることで、そんなストレスを軽減することができ、結果的に周りに優しくできるようになります。


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子供にご褒美を与える際は注意が必要?


教育学的な観点からは、ご褒美(餌)で釣る方法はあまり良くないと言われています。
一見すると、ご褒美をのために勉強を頑張って偉い!と思う方もいらっしゃると思いますが、子供からすると、ご褒美のために仕方がなく勉強をしているため、内容がほとんど入っていない場合が多いです。
また、勉強のためにご褒美を与えすぎていると、「今日はご褒美いらないから勉強しなくていいや」と考えるようになり、ご褒美が悪い報告に進ませてしまう場合もあります。
子供によって、ご褒美の影響で勉強を頑張るようになり、結果的にテストの点が上がる子供もいますので、一概には言い切れません。しかし、前者のようなタイプの子供もいますので、子供にご褒美を与える際は、注意することが大切になります。


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ここまで頑張ったご褒美の情報や、ご褒美に最適なプレゼントなどを中心にお伝えしてきました。
これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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